Το στρες της τελειότητας

ΧΡΥΣΑ ΚΑΡΑΚΑΝΑ 
Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια

Το στρες της τελειότητας

«Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τον θυμό από την οργή», λέει στην «Κ» η ψυχολόγος Χρύσα Καρακάνα, μητέρα η ίδια δύο παιδιών 16 και 20 ετών. «Ο θυμός είναι ένα υγιές συναίσθημα, προσφέρεται μάλιστα ως αφορμή για μετέπειτα συζήτηση με ένα παιδί, στο οποίο μπορούμε να εξηγήσουμε, ανάλογα πάντα με την ηλικία του, τι μας θύμωσε», συμπληρώνει. «Η οργή, όμως, αποτελεί ένδειξη ψυχοπαθολογίας, ανοιχτών δηλαδή παιδικών τραυμάτων του ίδιου του γονέα», εκτιμά η κ. Καρακάνα. Στο σημείο αυτό χρειάζεται ο γονιός να έχει ενσυνείδηση, «να κάνει ένα βήμα πίσω και να αναστοχαστεί». Αν ο ενήλικας έχει επίγνωση, «οφείλει να μην κάνει μετατόπιση ευθυνών· συναντώ συχνά θεραπευόμενους που δικαιολογούν τον εαυτό τους λέγοντας “έτσι κι εγώ μεγάλωσα”, τη στιγμή που οι ίδιοι ισχυρίζονται ότι θέλουν να μεγαλώσουν με εντελώς διαφορετικό τρόπο τα δικά τους παιδιά». Τι μπορεί, όμως, να εξοργίσει έναν γονέα; «Τα παιδιά έχουν συχνά μιμητικές συμπεριφορές», υπενθυμίζει, «συχνά βλέπουμε απέναντί μας, ειδικά στην εφηβεία, τον εαυτό μας και αυτό είναι που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε». Επίσης, «οι μητέρες συχνά είναι συγκεντρωτικές και θέλουν να έχουν τα πάντα υπό τον απόλυτο έλεγχό τους (σχολείο, παρέες παιδιών, νοικοκυριό κ.ά.), με συνέπεια να εξουθενώνονται». Οι σύγχρονοι γονείς, από 35 ετών και πάνω, «μεγάλωσαν από τη γενιά της Μεταπολίτευσης, επιζητούν την τελειότητα σε όλα, ακόμη και στην οικογενειακή ζωή, όπου είναι τελικώς ανέφικτο· πρέπει να επιδιώκουν την αρμονία για να μη φθείρονται ψυχικά».