Τα νέα μας

  • Νικολέττα Παινέση: «Το Τραύμα»

    Η ζωή στο πέρασμά της αφήνει τραύματα. Άλλες φορές οι συνέπειες τους είναι πιο ήπιες και άλλες καταστροφικές. Το τραύμα σε ακολουθεί σε όλη σου την ζωή, αν το αφήσεις να σε ελέγχει, τότε γίνεται η σκιά σου και σε  αποδυναμώνει λίγο-λίγο. Αν το επανοηματοδοτήσεις και κάνεις το τραύμα σου μάθημα ζωής  και ταυτόχρονα  αιτία

    July 2, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου-Ο φαύλος κύκλος της βίας

    Όταν κλείνει η πόρτα ενός σπιτιού, τα χαμόγελα στις τέλεια στημένες φωτογραφίες και το άψογο δημόσιο  σκηνικό μιας ευτυχισμένης ζωής, αλλάζουν χρώμα. Αν κλείσεις τα μάτια θα δεις με κάθε λεπτομέρεια τα πάντα να ξεδιπλώνονται μπροστά σου. Οι φωνές, οι διαμάχες, τα κλάματα, οι βρισιές, η ασέβεια, τα σπρωξίματα, η χειροδικία. Θα ήθελα να στα

    June 28, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου: 14 Ιουνίου – Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

    «Η προσφορά αίματος αποτελεί πράξη αλληλεγγύης»              Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος. Η επιλογή της ημέρας έγινε με αφορμή

    June 13, 2024
  • Αλεξάνδρα Γιαννοπούλου: Έμφυλη βία

    ΟΡΙΣΜΟΣ Η έννοια της έμφυλης βίας αναφέρεται σε κάθε μορφή βίας που ασκείται εις βάρος ατόμων λόγω του φύλου τους ή της κοινωνικής τους ταυτότητας που σχετίζεται με το φύλο. ΜΟΡΦΕΣ ΕΜΦΥΛΗΣ ΒΙΑΣ: Η έμφυλη βία μπορεί να λάβει πολλές μορφές, ανάλογα με τον τρόπο που εκδηλώνεται και το πλαίσιο στο οποίο συμβαίνει. Ακολουθούν οι

    June 7, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: 4 Ιουνίου – Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών

    Τα παιδιά αποτελούν την πιο ευάλωτη ομάδα της κοινωνίας μας. Η προστασία των δικαιωμάτων τους δεν είναι απλώς ηθική υποχρέωση, αλλά και θεμελιώδης παράγοντας για την υγιή ανάπτυξή τους. Στις 4 Ιουνίου, η Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών μας υπενθυμίζει τη σημασία της προστασίας των παιδιών από κάθε μορφή βίας και κακομεταχείρισης.

    June 4, 2024
  • 3 Ιουνίου- Εκδήλωση 4ο RUN-BIKE-CARE

    Είσαι επιζών, φίλος ή συγγενής καρκινοπαθούς; Αυτή η δράση είναι για σένα!! Τρέξε, περπάτησε, κάνε ποδήλατο με στόχο την αφύπνιση και ευαισθητοποίηση. Λάβε μέρος στο 4ο RUN-BIKE-CARE και πρόσθεσε και τη δική σου φωνή με τις φωνές όλων των ανθρώπων που έχουν ζήσει μία εμπειρία καρκίνου. Γιατί ΜΑΖΙ τρέχουμε πιο γρήγορα από τον καρκίνο! Πάρκο Γουδέ,

    May 27, 2024
  • 1 Ιουνίου- Ημερίδα με τίτλο «Σπάζοντας την Σιωπή: Αντιμετωπίζοντας την Έμφυλη Βία και τις Γυναικοκτονίες»

    Σας προσκαλούμε να παρευρεθείτε στην ημερίδα μας με τίτλο “Σπάζοντας την Σιωπή: Αντιμετωπίζοντας την ‘Εμφυλη Βία και τις Γυναικοκτονίες”, η οποία θα διεξαχθεί στη Σκάλα Λακωνίας σε συνεργασία με την ΔΚ Σκάλας, τον φορέα “ΕΞελίσσω”, τον Φιλαθλητικό Σύλλογο ΚΑΡΑΤΕ Σκάλας και την πλειοψηφία Συλλόγων Δήμου Ευρώτα. Σάββατο 1/6/2024 και ώρα 19:00 έως 20:00 στην αίθουσα

    May 27, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: Πανελλήνιες Εξετάσεις και Άγχος/Πρακτικές συμβουλές για γονείς και παιδιά

    Η περίοδος των Πανελλήνιων Εξετάσεων έφτασε! Μια αγχωτική διαδικασία για τα παιδιά, αλλά και για την οικογένεια τους. Για να κατανοήσουμε το συναίσθημά τους ας αναλογιστούμε από την δική μας εμπειρία  πόσοι  θυμόμαστε αυτή τη διαδικασία και μας πιάνει στρες! Είναι μια από τις πιο σημαντικές και στρεσογόνες περιόδους στη ζωή των μαθητών. Μια διαδικασία

    May 26, 2024
  • Χρύσα Καρακάνα: 17 Mαϊου Διεθνής Ημέρα κατά της Ομοφοβίας

    Μια μέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις διακρίσεις που βιώνουν τα άτομα που ανήκουν στη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα. Ξεκίνησε από τις ΗΠΑ το 2004 ως διεθνής ημέρα κατά της ομοφοβίας και η επιλογή της 17ης Μαΐου σχετίζεται με την απόφαση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας που σταμάτησε να θεωρεί την ομοφοβία ασθένεια. Η ομοφοβία σαν όρος επινοήθηκε το

    May 17, 2024
  • 17/5/2024- ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ: ΝΕΑΝΙΚΗ ΠΑΡΑΒΑΤΙΚΟΤΗΤΑ| Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

    Η Διεύθυνση Αστυνομίας Λακωνίας σας προσκαλεί στην Ενημερωτική Εκδήλωση με θέμα: ΝΕΑΝΙΚΗ ΠΑΡΑΒΑΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Ομιλητές: -Γιάννης Πανούσης, Ομότιμος Καθηγητής Εγκληματολογίας -Βασίλης Μαστρογιάννης, Διδάκτωρ Δημοσίου Δικαίου -Νικολέττα Παινέση, Ψυχολόγος MSc – Παιδοψυχολόγος του φορέα «ΕΞελίσσω» -Α/Α’ Αριστέα Μαρούλη, Γρ. Αντιμ. Ενδοοικογενειακής Βίας Δ.Α. Λακωνίας   ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17 – 05 – 2024

    May 15, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: Γιορτή της μητέρας

    Με αφορμή την σημερινή γιορτή της μητέρας, θα ήταν παράλειψη όλων μας να μην σκεφτούμε και να αναφερθούμε στον καθοριστικό ρόλο της μητέρας στην ανατροφή και  στην προσωπική – πολύπλευρη ανάπτυξη του παιδιού. Αρχικά, σύμφωνα με την ψυχολογία η μητέρα παίζει σημαντικό ρόλο από την αρχή της ζωής ενός παιδιού, καθώς μητέρα και παιδί είναι

    May 12, 2024
  • Παναγιώτα Νταλκίτση: Το Δοκίμιο της Μοναξιάς

      Το ξεχασμένο ραδιοφωνάκι μού υπενθύμισε κάτι που πάλευα μέρες να λησμονήσω. Γιορτή σήμερα. Μεγάλη γιορτή. Το γλεντοκόπημα στη γειτονιά σιγά σιγά ξεκίνησε κι εγώ εδώ μόνος πλάι με τη μοναδική μου συντροφιά: το παλιό ραδιοφωνάκι και τις αναμνήσεις μου. Μόνος, παιδί μου. Αποκομμένος από όλα εκείνα που εμπεριέχουν τη χαρά, τη ζεστασιά, το γέλιο,

    May 10, 2024
  • 13 Μάϊου 2024-Ημερίδα με θέμα Ποιότητα Ζωής και Υγιής Έκφραση μέσω του Αθλήτισμού

    Ο Eκπαιδευτικός Όμιλος New York College με την υποστήριξη του ΕΞελίσσω, σας προσκαλεί σε Ημερίδα με θέμα: Ποιότητα Ζωής και Υγιής Έκφραση μέσω του Αθλητισμού, την Δευτέρα, 13 Μαϊου 2024 και ώρα 19:00 στην Αίθουσα της ΕΣΗΕΑ (Ακαδημίας 20, Αθήνα). Δηλώσεις συμμετοχής: https://www.nyc.gr/about-nyc/events/sportseventdimas… ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ/ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ ΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ Σας περιμένουμε όλους!!

    May 9, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου: Ημέρα της Ευρώπης

    Στις 9 Μαΐου 1950 ο Γάλλος υπουργός Εξωτερικών Ρομπέρ Σουμάν (1886-1963) έδωσε στη δημοσιότητα μία δήλωση, με την οποία καλούσε τη Γερμανία, τη Γαλλία και άλλες χώρες, να ενώσουν την παραγωγή τους στον άνθρακα και τον χάλυβα ως «το πρώτο συγκεκριμένο θεμέλιο μιας ευρωπαϊκής ομοσπονδίας». Η «Διακήρυξη Σουμάν», όπως είναι γνωστή, είναι η αρχή της

    May 9, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου: 8 Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου

    Ο Ερυθρός Σταυρός είναι ένας διεθνής οργανισμός ανθρωπιστικού χαρακτήρα, ο οποίος ιδρύθηκε με σκοπό την προσφορά βοήθειας στα θύματα των πολέμων. Είναι μία από τις πρώτες Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις και στις μέρες μας η μεγαλύτερη και σημαντικότερη, με δράση σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Εκτός από την περίθαλψη των τραυματιών και την προστασία των αιχμαλώτων

    May 8, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: 23 Απριλίου – Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου

    *Στις 23 Απριλίου 1616 έφυγαν από τη ζωή δύο μεγάλα ονόματα των γραμμάτων: ο Ισπανός συγγραφέας του Δον Κιχώτη Μιγκέλ Ντε Θερβάντες και ο Άγγλος δραματουργός Γουίλιαμ Σέξπιρ. Με αφορμή το διπλό αυτό γεγονός, η UNESCO έχει καθιερώσει την 23η Απριλίου ως την Παγκόσμια Ημέρα του Βιβλίου. Πηγή: https://www.sansimera.gr/worldays/17 “Η Σημαντική Συνεισφορά του Βιβλίου στην

    April 22, 2024
  • 26 Απριλίου-Αόρατες Γυναίκες μιλούν Δυνατά

    Η ΧΕΝ Γλυφάδας σε συνεργασία με τον φορέα  ΕΞελίσσω υλοποιεί το πρόγραμμά της “Αόρατες Γυναίκες Μιλούν Δυνατά”. Την Παρασκευή 26 Απριλίου και ώρα 18:30 με 19:30, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Δημαρχιακού Μεγάρου Δήμου Γλυφάδας, επί της οδού Άλσους 15. Ελάτε να μιλήσουμε για όλες  τις Αόρατες Γυναίκες, αλλά και το  πώς μπορούν να μιλήσουν δυνατά.

    April 22, 2024
  • Σταύρος Αραχωβίτης-Παγκόσμια Ημέρα Αγροτικής Πάλης

    *Η Παγκόσμια Ημέρα Αγροτικής Πάλης διοργανώνεται κάθε χρόνο σε ανάμνηση της σφαγής των άκληρων χωρικών στη Βία Καμπεσίνα (Αγροτική Οδός)  της Βραζιλίας στις 17 Απριλίου του 1996. Οι πρωτόγνωρες μαζικές και δυναμικές κινητοποιήσεις των αγροτών-παραγωγών σε όλη την Ευρώπη σηματοδότησαν την φετινή χρονιά. Βασικό κίνητρο αυτών αποτέλεσε η αγανάκτηση των μικρομεσαίων αγροτών απέναντι στην απειλή

    April 17, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: Το Κακεντρεχές Σχόλιο: H Σκοτεινή Πλευρά της Ανθρώπινης Κριτικής

    Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βρεθεί να σχολιάζουμε αρνητικά τις ζωές και συμπεριφορές των άλλων ή έχουμε δεχτεί αρνητικά σχόλια που υποτιμούν τις προσωπικότητες μας,  και την αξιοπρέπεια μας. Σχόλια κακεντρεχή, σχόλια αρνητικά, σχόλια που δεν τιμούν καθόλου την ανθρώπινη υπόσταση και τις αρχές και τις αξίες κάθε κοινωνίας. Καθημερινά ακούμε, λαμβάνουμε ή

    April 9, 2024
  • Χρύσα Καρακάνα: «Η υγεία μου, το δικαίωμα μου»

    Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, γιορτάζεται ετησίως στις 7 Απριλίου. Καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1950, με σκοπό να ενεργοποιήσει κυβερνήσεις, κοινότητες και άτομα να λάβουν συγκεκριμένες δράσεις προς την καθολική υγειονομική κάλυψη και τη βελτίωση της συνολικής ευημερίας. Το θέμα της παγκόσμιας ημέρας της υγείας αλλάζει κάθε χρόνο. Για το 2024 επιλέχθηκε

    April 7, 2024
  • 31 Μαρτίου – Διεθνής Ημέρα Διεμφυλικής Ορατότητας: Συνέντευξη με την κ. Βανέσα Βενέτη Κοττίκα

    Η 31η Μαρτίου είναι η Διεθνής Ημέρα Τρανς Ορατότητας, μία ημέρα που αφιερώνεται στην ορατότητα της τρανς κοινότητας, αλλά και στην ενδυνάμωση της ευαισθητοποίησης της κοινωνίας για τα στερεότυπα, τις διακρίσεις, την περιορισμένη πρόσβαση ή αποκλεισμούς, αλλά και την έμφυλη βία που αντιμετωπίζουν οι τρανς άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Η ημέρα τιμάται από το

    March 31, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου-Η εκπαίδευση σύμμαχος ενάντια σε κάθε λογής ανισότητα

    Πόσο σημαντικό είναι να μιλάμε στο παιδί από την προσχολική ηλικία, για όλα αυτά που θεωρούμε δεδομένα και παρεξηγημένα, δεν το αντιλαμβανόμαστε μέχρις ότου να γίνει κάτι που δεν πρέπει, δεν επιτρέπεται, δεν είναι σωστό και δεν μας τιμά ως ανθρώπους με αξίες και σεβασμό προς τον συνάνθρωπο. Η έννοια της ισότητας εγκλωβίζεται στην ανισότητα

    March 23, 2024
  • Αλεξάνδρα Γιαννοπούλου: Παγκόσμια Ημέρα Ρατσισμού

    Ο ρατσισμός είναι η πεποίθηση ή η συμπεριφορά που διακρίνει την αξία ενός ατόμου ή μιας ομάδας ατόμων βάσει της φυλής τους ή άλλων γενετικών χαρακτηριστικών, συνήθως σε σχέση με την υπεροχή μιας φυλής ή ομάδας φυλών. Ο ρατσισμός μπορεί να εκδηλώνεται μέσω διακρίσεων, εχθρότητας, προκαταλήψεων, ή ακόμα και βίας έναντι ατόμων ή ομάδων που

    March 21, 2024
  • Αντιγόνη Τσίνταλη: H μεσταστροφή σε μια κοινωνία βίας και επιθετικότητας

    Τα τελευταία χρόνια, ειδικά στα χρόνια του covid και έπειτα, υπάρχει μια τάση για λεκτική επίθεση, η οποία μετουσιώνεται με τη δύναμη της μάζας σε φυσική, σωματική, το λεγόμενο “λιντσάρισμα”. Αυτά τα χρόνια, είμαστε μάρτυρες μιας μεταστροφής. Αντί να υπάρξει η άνοδος του ουμανιστικού στοιχείου, επικρατεί ο ατομικισμός, η ματαιοδοξία, αυτοπροβολή, εγωκεντρισμός, τα οποία κατά

    March 15, 2024
  • Αλεξάνδρα Γιαννοπούλου: Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας

    Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας είναι μια ημέρα που τιμά όλα τα δικαιώματα των γυναικών παγκοσμίως. Γιορτάζεται στις 8 Μαρτίου κάθε χρόνο. Η ημέρα αυτή αναγνωρίζει τον αγώνα για την ισότητα των φύλων και την ενίσχυση των δικαιωμάτων των γυναικών σε διάφορους τομείς, όπως η εκπαίδευση, η οικονομία και η κοινωνική συμμετοχή. Η Παγκόσμια Ημέρα

    March 8, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: 6 Μαρτίου – Παγκόσμια ημέρα κατά της Eνδοσχολικής βίας

    Οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή στη ζωή μας υπήρξαμε στο σχολείο θύματα, θύτες ή παρατηρητές κάποιου περιστατικού ενδοσχολικής βίας. Η διαφορά μας ωστόσο, με παλαιότερα περιστατικά βίας στο σχολείο, είναι ότι πλέον ο σχολικός εκφοβισμός έχει αρχίσει και ποινικοποιείται και έχει λάβει τρομερές διαστάσεις. Καθημερινά ακούμε κρούσματα ενδοσχολικής βίας με πιο συχνές μορφές αυτή

    March 5, 2024
  • Νικολέττα Παινέση| Τέμπη – Ο χρόνος σταμάτησε στις 23:21

    Πριν ένα χρόνο συνέβη στη χώρα μας, ένα τραγικό σιδηροδρομικό δυστύχημα. 2 τρένα συγκρούστηκαν μετωπικά με αποτέλεσμα 57 ζωές να χαθούν και 85 άνθρωποι να τραυματιστούν. Στο άκουσμα της είδησης η ανάσα μας κόπηκε, το συναίσθημά μας πάγωσε. Τα πόδια μας έτρεμαν, η καρδιά μας σκίρτησε, έπειτα ο φόβος, η απόγνωση, η θλίψη, ο τρόμος η αγωνία μας κατέκλυσε. ΕΘΝΙΚΗ

    February 28, 2024
  • Webinar: Μη Φοβάσαι Να Εκφραστείς| 29 Φεβρουαρίου 17:30-19:30

    Το ΕΞελίσσω μαζί με τον Δήμος Ληξουρίου και το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Ληξουρίου, διοργανώνουν Webinar με θέμα: Μη Φοβάσαι να Εκφραστείς, την Πέμπτη 29 Φεβρουαρίου και ώρα 17:30 με 19:30. Θα υπάρχει δυνατότητα παρακολούθησης και από το live της σελίδας μας. Στα πλαίσια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης ενάντια σε κάθε μορφή εκφοβισμού και βίας, οι ειδικοί

    February 23, 2024
  • Ο Φεβρουάριος του Καρκίνου- Πέγκυ Καραμπάτου Political.gr

    To Political.gr, μας κάνει την τιμή να φιλοξενεί τα άρθρα μας. Ευχαριστούμε από καρδιάς! Ο Φεβρουάριος του Καρκίνου Δυο φορές αυτό τον μήνα μιλήσαμε για τον καρκίνο των μικρών και των μεγάλων. Δυο ξεχωριστές ημέρες ευαισθητοποίησης, υποστήριξης, κινητοποίησης, απολογισμού. Το 2024, η παγκόσμια κοινότητα του καρκίνου τιμά την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στις 4

    February 23, 2024
  • 25 Φεβρουαρίου Εγκαίνια Δανειστικής Βιβλιοθήκης – Στέγη Αγάπης με την υποστήριξη του φορέα μας

    Είναι τιμή μας ο φορέας μας να στηρίζει τέτοιες προσπάθειες και να αναδεικνύει τον πολιτισμό του τόπου μας. Σας ευχόμαστε να γίνει η βιβλιοθήκη αυτή τοπικό κέντρο γνώσης και πολιτισμού, προσφέροντας πολλές ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη. Να είναι η βιβλιοθήκη ένας χώρος που θα προάγει την κριτική σκέψη και τη διαρκή μάθηση, διευρύνοντας τους

    February 23, 2024
  • Αλεξάνδρα Γιαννοπούλου – Παγκόσμια Ημέρα Κοινωνικής Δικαιοσύνης

    Ο όρος κοινωνική δικαιοσύνη σημαίνει ότι όλα τα άτομα σε κάθε κοινωνία θα πρέπει να έχουν ίσες ευκαιρίες αλλά και δικαιώματα, ανεξάρτητα από την κοινωνική τάξη τους, την οικονομική θέση τους κ.α. έτσι λοιπόν, μέσα από την κοινωνική δικαιοσύνη, επιδιώκεται η μείωση των ανισοτήτων και η δημιουργία ενός δίκαιου και ισότιμου κοινωνικού περιβάλλοντος. Η Παγκόσμια

    February 23, 2024
  • Αντιγόνη Τσίνταλη – Σε έναν κόσμο που βιάζεται…

    Κανείς δεν σου έμαθε πώς να ερευνάς, να εξερευνείς, να μαθαίνεις Κανείς δεν σου έμαθε πώς να μεγαλώνεις Κανείς δεν σου έμαθε πώς να ωριμάσεις Κανείς δεν σου έμαθε με ποιον τρόπο να  επιλέγεις με βάση εσένα Κανείς δεν σου έμαθε να μαθαίνεις τον εαυτό σου Κανείς δεν σου έμαθε πώς να σέβεσαι τον εαυτό

    February 23, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου – Παιδικός Καρκίνος

    Δεν υπάρχει μεγαλύτερος πόνος και τρόμος, από το να συμβαίνει όλο αυτό στο παιδί και να χάνεις το παιδί…..και αυτό από το στόμα μιας γυναίκας που νοσεί και ξέρει πως είναι να αντιμετωπίζει τους δικούς της υπαρξιακούς φόβους. Για το παιδί, τον μεγάλο ήρωα ασθενή με καρκίνο, δεν θα πω σήμερα τίποτα, μα θα υποκλιθώ

    February 23, 2024
  • Αντιγόνη Τσίνταλη: Μοτίβα έρωτα και σχέσεων μέσα από τους μύθους

    Ανά τους αιώνες , οι μύθοι που τον έρωτα και την αγάπη έχουν να κάνουν με κατάρες, πόνο, αγώνα, θυσίες με έναν υπερβολικό τρόπο. Αν τον απογυμνώσουμε από την υπερβολή, τα στοιχεία αυτά ενυπάρχουν σε οποιαδήποτε σχέση. Και όταν αυτή περάσει από τον ενθουσιασμό και τα παραπάνω στάδια και σταθεροποιηθεί, γίνεται αγάπη. *Αξίζει να θυμόμαστε

    February 23, 2024
  • 12 Φεβρουαρίου – Παρουσίαση βιβλίου “ΕΝ ΕΙΚΟΝΙ” του Μ.Αγγελάκη

    Το ΕΞελίσσω συνδιοργανώνει την παρουσίαση του βιβλίου “ΕΝ ΕΙΚΟΝΙ”, την Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου και ώρα 18:00 στην αίθουσα εκδηλώσεων του βιβλιοπωλείο IANOS (Σταδίου 24, Αθήνα)

    February 23, 2024
  • Αντιγόνη Τσίνταλη: Η δύναμη ενός εικαστικού ημερολογίου

    Ενώ το CancerResearchUKυπογραμμίζει την θεραπευτική συμβολή της τέχνης σε ανθρώπους με καρκίνο, η Πολιτεία του Μοντγκόμερι της Αμερικής μέσω του«Kits to Heart»δίνει την δυνατότητα στους ασθενείς και στους οικείους τους να προμηθευτούν ένα kit(πακέτο) με artbook το οποίο θα αποτελέσει η βάση για το προσωπικό τους ημερολόγιο. Μάλιστα, τους παροτρύνουν να μην αρκεστούν μόνο στην

    February 6, 2024
  • 4 Φεβρουαρίου- Το Εξελίσσω θα συμμετάσχει στο 8ο ετήσιο Συνέδριο της ΕΛΛΟΚ

    Το ΕΞελίσσω θα βρίσκεται στο 8ο ετήσιο συνέδριο της ΕΛΛΟΚ. Συγκεκριμένα, η ιδρύτρια του φορέα μας και ειδική συνεργάτιδα φορέων καρκινοπαθών στην Ελλάδα και το Εξωτερικό κ. Πέγκυ Καραμπάτου, θα είναι σχολιάστρια στο στρογγυλό τραπέζι του συνεδρίου με την θεματική: Η επίδραση του καρκίνου στην ψυχική υγεία. Είναι μεγάλη μας χαρά και τιμή ο φορέας

    February 1, 2024
  • Ευαγγελία Τσιγκανέ: Τι είναι η Μουσικοθεραπεία και ποιοι είναι οι στόχοι της

    Ο ορισμός της Μουσικοθεραπείας Μουσικοθεραπεία ορίζεται η επιστήμη όπου ασχολείται με την επιρροή που έχει η μουσική προς τον εγκέφαλο, το συναίσθημα, τη συμπεριφορά, τον λόγο και το ανθρώπινο σώμα, αλλά ιδίως στηρίζεται στη διαπροσωπική σχέση καθώς χρησιμοποιεί συστήματα και τεχνικές από την κλινική ψυχολογία. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ολοκληρωμένη εκπαίδευση του μουσικοθεραπευτή, ώστε να είναι στη κατάλληλη

    January 30, 2024
  • Παγκόσμια ημέρα εκπαίδευσης- Αλεξάνδρα Γιαννοπούλου

    Η εκπαίδευση είναι μια αρκετά σημαντική έννοια στη ζωή ενός ανθρώπου. Τον βοηθάει στην καλλιέργεια της προσωπικότητας του. Του δίνεται η δυνατότητα να είναι ενεργός πολίτης,  να προάγει τον σεβασμό του απέναντι στα ανθρώπινα δικαιώματα και τις θεμελιώδεις ελευθερίες, αλλά και να προσφέρει στην κοινωνία. Παρόλα αυτά, αρκετά είναι τα παιδιά παγκοσμίως, τα οποία στερούνται

    January 24, 2024
  • ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ ΠΑΙΝΕΣΗ- ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΑΠΕΝΟΧΟΠΟΙΗΣΑΜΕ ΤΟ ΕΓΚΛΗΜΑ;

    Δεν είναι δείγμα μιας υγιούς κοινωνίας αυτό που ζούμε. Θα λέγαμε περισσότερο ότι ο χαρακτηρισμός που της ταιριάζει είναι μια κοινωνία σε σήψη, μια κοινωνία υπό κατάρρευση, μια κοινωνία που τείνει να βρεθεί υπό διάλυση. Αλλά το πιο τρομακτικό από όλα είναι ότι συνηθίζουμε αυτή την τρομακτική κατάσταση. Να βλέπουμε γύρω μας τον κόσμο να

    January 23, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου: «H ζωή μπορεί να έχει 3 γράμματα, μα εσείς ανακατέψτε τα και φτιάξτε παραπάνω λέξεις»

    Επιτέλους, ειδικά εσείς που υποτίθεται ότι χειρίζεστε τη γλώσσα και την ενημέρωση, σταματήστε να μιλάτε για την επάρετη νόσο και την κακιά αρρώστια. Έχει όνομα και λέγεται καρκίνος και βγαίνει χειμώνα καλοκαίρι, σε όλες τις εκδόσεις! Κυριακάτικες ευχές σε όλους σας, με την πιο αγαπημένη μου συνήθεια, την μουσική……ίσως μεγαλύτερη η αγάπη αυτή, από την συγγραφή

    January 16, 2024
  • Παναγιώτα Νταλκίτση: Ένα ακραιφνώς ρεαλιστικό παραμυθάκι

    Ένα ακραιφνώς ρεαλιστικό παραμυθάκι, όπως είναι και ο τίτλος του, από την εθελόντρια ψυχολόγο, με ειδίκευση στην γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία του ΕΞελίσσω, Παναγιώτα Νταλκίτση, το οποίο δημοσιεύθηκε στο animartists. Ένα πολύ όμορφο παραμύθι που αγγίζει τις ψυχές μας και μιλάει για την μοναδικότητα. Αξίζει να το διαβάσετε!

    January 7, 2024
  • Σεξουαλική Κακοποίηση Ανηλίκων – Ένα ακόμα φαινόμενο που μαστίζει την κοινωνία μας

    Στις μέρες μας ολοένα και συχνότερα ακούμε για το φαινόμενο της σεξουαλικής κακοποίησης και εκμετάλλευσης παιδιών , το οποίο πλήττει την κοινωνία μας γενικότερα, αλλά και ειδικότερα τον τελευταίο καιρό την ευρύτερη περιοχή της Λακωνίας, καθώς τα περιστατικά της σεξουαλικής βίας εις βάρος ανήλικων παιδιών καθώς και παιδιών με ειδικές ανάγκες συνεχώς αυξάνονται. Γιατί όμως

    January 7, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: Επιστροφή στο Σχολείο και Συμβουλές για Ομαλή Προσαρμογή

    Ο μήνας Σεπτέμβριος ήρθε για να σηματοδοτήσει το τέλος του καλοκαιριού και την αρχή του Φθινοπώρου. Ήρθε για να αναγγείλει το τέλος της ξεγνοιασιάς, της ανεμελιάς των ατελείωτων ωρών παιχνιδιού, της ξεκούρασης και της διασκέδασης και να υποδεχτεί την νέα σχολική χρονιά, τις υποχρεώσεις και το καθιερωμένο ή αναδομημένο πρόγραμμα  του καθενός για την νέα

    January 7, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: Παιδιά και Φυσικές Καταστροφές

    Ο φυσικός κίνδυνος (natural hazard) είναι μια φυσική διεργασία ή ένα φαινόμενο (π χ. σεισμός, ηφαιστειακή έκρηξη, πλημμύρα, καταιγίδα, ξηρασία, κλπ.) που συμβαίνει στη βιόσφαιρα, το οποίο μπορεί να εξελιχθεί σε καταστροφικό γεγονός και να βλάψει ανθρώπους ή να καταστρέψει ιδιοκτησίες και περιουσιακά στοιχεία. Οι φυσικοί κίνδυνοι έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: εκδηλώνονται σε σύντομο χρονικό

    January 7, 2024
  • Το στρες της τελειότητας

    ΧΡΥΣΑ ΚΑΡΑΚΑΝΑ Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Το στρες της τελειότητας «Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τον θυμό από την οργή», λέει στην «Κ» η ψυχολόγος Χρύσα Καρακάνα, μητέρα η ίδια δύο παιδιών 16 και 20 ετών. «Ο θυμός είναι ένα υγιές συναίσθημα, προσφέρεται μάλιστα ως αφορμή για μετέπειτα συζήτηση με ένα παιδί, στο οποίο μπορούμε να εξηγήσουμε, ανάλογα

    January 7, 2024
  • Χρύσα Καρακάνα: Ο τρόμος που προκαλεί η φυγή

    Πολλές φορές ακούμε και βλέπουμε ειδοποιήσεις, για παιδιά που έχουν εξαφανιστεί …….ακούς τον ήχο του amberalert …. και νιώθεις ένα κόμπο στιγμιαίο στο στομάχι. Στέκεσαι να δεις την ηλικία, το πρόσωπο και την περιοχή. Εάν δεν έχεις παιδιά, απλά λυπάσαι και λες, μακάρι να βρεθεί, εάν είσαι γονέας όμως, αμέσως ο κόμπος γίνεται λίγο πιο

    January 7, 2024
  • Νικολέττα Παινέση: ΒΙΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

    Η 25ή Νοεμβρίου έχει οριστεί από τον ΟΗΕ, τον Δεκέμβριο του 1991, ως η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη Βίας κατά των γυναικών με σκοπό να αναδειχθεί η διάσταση του παγκόσμιου προβλήματος της βίας κατά των γυναικών. Στην περίοδο της πανδημίας έχουμε ραγδαία αύξηση των περιστατικών βίας κατά των γυναικών και των κοριτσιών, σύμφωνα με

    January 7, 2024
  • Αλέξανδρος Γκορόπουλος: ΦΟΒΟΙ- ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ

    Ένα ίσως από τα πιο αποκαλυπτικά πειράματα που έγινε στο χώρο της ψυχολογίας, ήταν όταν ο Ιβάν Πάβλοφ κατάφερε να κάνει έναν σκύλο να του τρέχουν τα σάλια μόνο με τον ήχο ενός κουδουνιού. Το σκυλί έμαθε πως μετά τον ήχο του κουδουνιού θα επιβραβευόταν με φαγητό, κι έτσι ταύτισε το κουδούνι με την υπόσχεση

    January 7, 2024
  • Αντιγόνη Τσίνταλη: ART ΤHERAPY FOR HOLIDAYS

    Οι γιορτές έχουν διαφορετική σημασία για κάθε άνθρωπο. Για κάποιους ανθρώπους, η περίοδος των εορτών και δη των Χριστουγέννων είναι μία στρεσογόνα ή αγχωτική συνθήκη. Κάποιοι το βιώνουν συνειδητά ενώ άλλοι ασυνείδητα. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις οι παρακάτω καλλιτεχνικές δραστηριότητες αποτελούν μία αφορμή για έκφραση, ενδοσκόπηση και προσωπική ενδυνάμωση. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ότι

    January 7, 2024
  • “Η μελαγχολία των Χριστουγέννων”   Της Πέγκυς Καραμπατου

    Δεν είναι για όλους οι γιορτές ένα χαρμόσυνο και αγαπημένο γεγονός. Δεν καταλήγουν πάντα όπως τις σχεδιάσαμε ή μας έταξαν. Συγκεκριμένα τα Χριστούγεννα, φέρουν μια θλίψη για πολλούς συνανθρώπους μας. Είτε επειδή είναι μόνοι τους, είτε επειδή θυμούνται τους ανθρώπους που έχασαν ή τους λείπουν, είτε επειδή οι προσδοκίες τους για τις γιορτινές ημέρες κάθε

    January 7, 2024
  • 20 Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινης Αλληλεγγύης

    20 Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινης Αλληλεγγύης. Μια αξία που τείνει να εξαφανιστεί. Τόσο λυπηρό.. Η Παγκόσμια Ημέρα Αλληλεγγύης αναδεικνύει τη σημασία της αμοιβαίας υποστήριξης και συνεργασίας μεταξύ ανθρώπων και κοινοτήτων παγκοσμίως. Σε μια εποχή όπου παρουσιάζονται προκλήσεις όπως οι παγκόσμιες ανισότητες και οι κρίσεις, η αλληλεγγύη γίνεται κεντρικός παράγοντας για την επίλυση προβλημάτων και

    January 7, 2024
  • Πέγκυ Καραμπάτου: Μέρα κατά του Καρκίνου σήμερα….Και η δική μου Ημέρα!

    Η Πέγκυ Καραμπάτου, Φιλόλογος, Ψυχολόγος, Συγγραφέας, Ασθενής με ΧΜΛ, από το 2005 έως και σήμερα, Εθελόντρια, Μέλος, Αρωγός σε Συλλόγους και Φορείς, Εργαζόμενη μητέρα μιας υπέροχης κόρης, Γυναίκα με όνειρα, όραμα, πάθος για ζωή και ελπίδα, γράφει για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, καθιερώθηκε με την ημερομηνία, 4

    January 7, 2024
  • Χρύσα Καρακάνα: Ένας «παράδοξος» επισκέπτης «πάγωσε» τη ζωή μας

    Έδω και ένα χρόνο η ζωή μας άλλαξε. Όσα γνωρίζαμε δεδομένα στη ζωή μας στη καθημερινότητα μας άλλαξαν . Όσα ονειρα -σχέδια που κάναμε ξαφνικά «πάγωσαν». Μόνο για το βραχύ μέλλον μπορούμε να κάνουμε όχι τοσο σχέδια απλά ένα πλάνο κινήσεων. Και όλα αυτά γιατί είχαμε έναν απροσδόκητο επισκέπτη στη ζωή μας,  έναν παράδοξο όπως

    January 7, 2024
Translate »
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.
Skip to content